Saúde – Página: 11 – Aninha Barros

Nutricionista Adriana Stavro lista 9 benefícios em consumir Batata doce

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Safra do Mês: Nutricionista Adriana Stavro lista 9 benefícios em consumir Batata doce A batata-doce é um vegetal nutritivo, delicioso e muito versátil. Pode ser preparada como purês, assada, cozida em pães e até em tortas. Rica em vitamina A, B5, riboflavina, niacina, tiamina e carotenoides. É encontrada em vários tamanhos e cores incluindo laranja, branco …

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Morango, uma fruta da época com benefícios surpreendentes

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Uma fruta universalmente amada, o morango encontra consumidores em todas as faixas etárias. Esta rainha de todas as frutas, é fonte de vitaminas e minerais como vitaminas K e C, potássio, folato e magnésio, além de compostos bioativos como flavonoides, antocianinas e ácidos fenólicos. Todos esses compostos exercem efeito sinérgico na promoção da saúde e …

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No Dia Mundial da Alergia, veja como higienizar corretamente roupas e ambientes

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Dia 08 de julho é considerado o Dia Mundial da Alergia e a data tem como objetivo alertar a população sobre a importância do tratamento de alergias que, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), acometem 30% da população brasileira com algum tipo diferente. Entre elas, a rinite se destaca graças as mudanças climáticas …

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Governo de MT já pactuou 99,9% das doses recebidas; veja quanto cada município aplicou

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O Governo de Mato Grosso recebeu, até a manhã desta terça-feira (06.07), 2.060.000 doses das vacinas contra Covid-19 do Ministério da Saúde e já pactuou a distribuição de 2.059.300 doses aos 141 municípios do Estado, ou seja, 99,9% do total recebido. O Estado reteve as segundas doses da vacina AstraZeneca, que devem ser distribuídas próximas …

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Ervas e especiarias, qual é a diferença?

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Qualquer pessoa conhece a importância das ervas e especiarias, usadas há séculos, tanto para fins culinários quanto medicinais.Elas acrescentam cor, textura, sabor, aroma e são basicamente a alma de qualquer cozinha. Definir o que é uma erva e o que é uma especiaria pode ser complicado. De um modo geral, as ervas são usadas frescas …

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Calvície pode ser genética e sem cura: transplante capilar estabiliza perda dos fios

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Excesso de estresse, alterações hormonais, anemia e hipotireoidismo são algumas das causas de queda de cabelo, que embora seja mais comum entre homens também acomete mulheres, o que tem um impacto significativo na aparência e na autoestima. Ao perceber a perda dos fios, é comum a dúvida se eles nascerão novamente ou se a condição …

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Estudo de Dove mostra que metade das mulheres mudam comportamento por preocupação com a aparência das axilas

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Que mulher nunca se sentiu pressionada pela cultura machista e pela necessidade de se adequar a determinados padrões? Uma pesquisa realizada pela Dove reforça a importância de questionar os efeitos danosos que a pressão externa exerce sobre o comportamento feminino. Segundo o levantamento, metade das mulheres já mudaram seu comportamento em diferentes situações por preocupação …

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Pizza pode? Com algumas mudanças, sim

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Há algo na pizza que a torna o alimento perfeito. Não está com vontade de cozinhar à noite? Pizza. Precisa de uma comida que adultos e crianças vão adorar? Pizza. Comemorar um aniversário? Pizza. A pizza, um alimento feito com massa, molho de tomate, queijo e várias coberturas, começou na Itália no final dos anos …

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Dieta anti-inflamatória

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Antocianinas, açafrão, ácidos graxos ômega-3, resveratrol, esses são apenas alguns dos nutrientes e compostos que surgem ao falar sobre uma alimentação anti-inflamatória. O que é uma dieta anti-inflamatória?Uma dieta anti-inflamatória é um plano alimentar que tem o objetivo de reduzir a inflamação crônica, que está relacionada a doenças cardiovasculares, hipertensão, ansiedade, depressão, diabetes tipo II, …

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Sabugueiro (Sambucus canadensis) para aliviar sintomas de gripes e resfriados

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Problemas respiratórios frequentes no inverno, são muitas vezes tratados com medicamentos antivirais de venda livre. Devido a preocupações com a segurança e eficácia, há uma demanda por uma solução alternativa. Neste sentido o sabugueiro (Sambucus Canadensis) tem sido usado para tratar sintomas de gripes, resfriados, tosse e coriza. Em um estudo australiano com 312 viajantes …

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