A gordofobia é a aversão a gordura e as pessoas que estão acima do peso, fazendo com que se sintam inferiores aos outros. Comecei a engordar com 13 anos, logo que a menstruação veio e descobri um sério problema de hipotireoidismo. Tomo remédio desde então e, apesar das pessoas ainda ligarem a gordura a desleixo, …
Já percebeu como temos a tendência de falar sobre herpes em voz baixa – como se ter herpes fosse um sinal de vergonha? Quando se trata de herpes recorrente (ou de repetição), por vezes, cresce ainda mais a tentativa de controlar e/ou esconder a doença. Contudo, essa infecção viral, apesar de contagiosa, é uma das …
Tudo o que você precisa saber sobre herpes recorrente Leia mais »
Limpar o rosto é essencial para a saúde da nossa pele. O primeiro passo é higienizar a face com um sabonete ou gel de limpeza – indicado para o seu tipo de pele – e logo depois usar o tonico, hidratante e protetor solar. Mas, afinal, para que serve os tônicos faciais? A principal função …
Volta e meia recebo mensagem de seguidoras falando que estão se sentindo infelizes ou desmotivadas. Você conhece alguém que vive reclamando, está sempre insatisfeito e infeliz? Pois é, eu também conheço! Os motivos pelos quais uma pessoa é feliz ou infeliz são bem relativos. Acredito que venham de conquistas, realizações pessoais, com a vida, amor, …
Você lembra qual foi a última vez que tirou um tempo para se dedicar aquilo que realmente gosta e precisa? Com nossas rotinas cada vez mais atarefadas, acabamos deixando de lado cuidados básicos que refletem diariamente na saúde, desde um simples exame de rotina até uma boa noite de sono. Estresse, doenças cardiovasculares, infecções são …
A vitamina D é muito importante para o corpo humano. Também conhecida como calcitriol, a vitamina D, é na verdade, um hormônio esteroide lipossolúvel, ou seja, que se dissolve em gordura e da mineralizarão óssea. Também exerce um papel importante no controle de diversas patologias como doenças autoimunes e imunossupressão. Além disso, ela aparece em …
