Skincare para iniciantes: Dicas e Rotina
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Saúde
12 atitudes que podem estar te fazendo infeliz
Volta e meia recebo mensagem de seguidoras falando que estão se sentindo infelizes ou desmotivadas. Você conhece alguém que vive reclamando, está sempre insatisfeito e infeliz? Pois é, eu também conheço! Os motivos pelos quais uma pessoa é feliz ou infeliz são bem relativos. Acredito que venham de conquistas, realizações pessoais, com a vida, amor,
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7 cuidados importantes para a saúde da mulher
Você lembra qual foi a última vez que tirou um tempo para se dedicar aquilo que realmente gosta e precisa? Com nossas rotinas cada vez mais atarefadas, acabamos deixando de lado cuidados básicos que refletem diariamente na saúde, desde um simples exame de rotina até uma boa noite de sono. Estresse, doenças cardiovasculares, infecções são
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A importância da Vitamina D
A vitamina D é muito importante para o corpo humano. Também conhecida como calcitriol, a vitamina D, é na verdade, um hormônio esteroide lipossolúvel, ou seja, que se dissolve em gordura e da mineralizarão óssea. Também exerce um papel importante no controle de diversas patologias como doenças autoimunes e imunossupressão. Além disso, ela aparece em
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