A gordofobia é a aversão a gordura e as pessoas que estão acima do peso, fazendo com que se sintam inferiores aos outros. Comecei a engordar com 13 anos, logo que a menstruação veio e descobri um sério problema de hipotireoidismo. Tomo remédio desde então e, apesar das pessoas ainda ligarem a gordura a desleixo, eu me cuido e me cuido muito. Não é raro ver pessoas impressionadas ao notarem que não como muito, olhares se estou fazendo uma caminhada em um parque ou ainda que estou maquiada e cheirosa. Sim, acreditem que isso existe!
Esse preconceito está mais presente no dia a dia do que podemos imaginar. Existe a forma explícita e intencional do preconceito, com xingamentos e falas que são ditas com o claro propósito de ferir o outro. Entretanto, existe também o preconceito velado e situações sutis do cotidiano que acabam escondendo o quanto ainda é preciso desconstruir a visão sobre corpos gordos.
Frases como “você tem um rosto tão lindo, só precisa emagrecer um pouquinho”, “você poderia se cuidar um pouco mais, né? Fazer uma dieta…”, “mas ela não deveria usar aquilo. Ela é gorda!”, “já pensou em entrar na faca para emagrecer?” e muitas outras frases que poderia passar horas citando são ouvidas por mulheres dia sim e outro também. O preconceito quase sempre vem travestido de elogio ou preocupação
É importante lembrar que magreza nunca foi e nunca será sinônimo de saúde. Muitas pessoas ainda acreditam que uma pessoa saudável tem que estar magra e sabemos que não é assim. Eu sou gorda e tenho uma saúde boa, graças a Deus. Conheço muitos magros que sofrem com pressão alta, diabetes ou outras comorbidades. Da mesma forma que uma pessoa com excesso de peso ou obesa pode ser saudável, uma pessoa magra também pode ter um organismo não saudável. Parem de julgar as pessoas!
Apesar de o comportamento gordofóbico poder causar uma série de danos psíquicos para as vítimas, ainda não existe uma lei que se refira exatamente à injúria contra pessoas gordas, mas isso pode ser enquadrado como crime contra a honra, caso a pessoa se sinta ofendida.
Como lidar?
Você sabia que mais de 50% da gordofobia começa em casa e está presente na vida de 90% dos brasileiros? Pois é, infelizmente, não é reproduzida apenas por estranhos e sim, na família também. É mais normal do que pensamos. Eu sempre percebo olhares para o meu corpo quando estou fazendo alguma refeição ou quando falo algo sobre ser fora dos padrões. Sim, o preconceito está dentro da nossa casa também.
O ruim é que, geralmente, vem de pessoas que nos incentivam de formas completamente erradas, pensando que estão ajudando. Lembre-se que o problema não está em você e sim na pessoa que te julga sem pedir opiniões.
A dica que sempre dou é: não absorva comentários negativos. Esses comentários vêm de pessoas que acham mais fácil apontar o defeito dos outros do que os próprios. Aprenda a filtrar o que deve ficar com você, o que é maléfico e benéfico para a sua saúde mental. Se você não fizer isso, você pode ficar insegura e bloquear oportunidades incríveis na sua vida.
É legal lembrar também que você tem controle somente sobre você. Não crie expectativas em mudança do comportamento do outro, pois isso pode não acontecer. A gordofobia, muitas vezes está entranhada no pensamento alheio e é preciso muita sabedoria para mudar. Enfim, o controle está em você. Foque em transformar a maneira como você recebe as frases e atitudes, ao invés de tentar mudar as atitudes dos outros.